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喬丹背打的動(dòng)哈登嗎?

24直播網(wǎng) 24直播網(wǎng) 24直播網(wǎng) 2025年11月09日 09:00

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當(dāng)然可以。不要低估喬丹的低位單打技巧和對(duì)抗能力。

喬丹增重是前三連時(shí)期。為了對(duì)抗活塞的鐵桶陣防守,在訓(xùn)練師蒂姆.格拉弗的幫助下開始有條件增加肌肉,特別是鍛煉肩部肌肉,以增強(qiáng)對(duì)抗能力。而在后三連時(shí)期,為了降低膝蓋負(fù)擔(dān),同時(shí)保持運(yùn)動(dòng)能力,喬丹又開始有意識(shí)地降低體重。


剛進(jìn)NBA時(shí)的喬丹身材很瘦弱。1984年,21歲的喬丹以大三生身份初入NBA時(shí),身高雖然已經(jīng)漲到1.98米,但體重僅有88公斤,非常瘦長,那時(shí)他還不是光頭,加上時(shí)代特色的超短球褲,顯得四肢特別長。


1988年,公牛在季后賽遇到了野蠻的活塞隊(duì),而且一連就是三年,這期間,喬丹開始注重力量訓(xùn)練,體重從不到90公斤很快漲到最高峰時(shí)的98公斤。增重之后的喬丹力量十足,而且并沒有喪失速度優(yōu)勢。在場上,喬丹不再像以前那樣看上去像個(gè)“紙片人”,而是輛黑色戰(zhàn)車。加強(qiáng)力量后的喬丹索性也剃了光頭,整體看上去更加協(xié)調(diào),此時(shí)他面對(duì)全聯(lián)盟所有后衛(wèi),力量幾乎都占優(yōu)勢,甚至對(duì)位三號(hào)位都不吃虧。







1992年和1993年,喬丹繼續(xù)力守霸業(yè),這兩年也是他在技術(shù)和身體上的綜合巔峰時(shí)期,幾乎是隨心所欲。對(duì)手中,能跟上他的沒他壯,力量能扛住他的沒他快,幾乎全部被碾壓虐殺。

1994-1995年,喬丹短暫退役去打了棒球,體形上受到一些影響。1995年復(fù)出前他花了大量時(shí)間和精力恢復(fù)身材,不過,33歲的喬丹很快發(fā)現(xiàn)自己的速度比以前有下降。“我的運(yùn)動(dòng)能力比1993年減了5%”。他說,于是開始減重。1997年喬丹體重降為95公斤,1998年更是進(jìn)一步減為93公斤,讓他減輕了雙腿的負(fù)擔(dān),在總決賽最艱苦的時(shí)刻苦撐大局。

其次,喬丹并不是沒有和重型中鋒合作過。他曾經(jīng)合作過的隊(duì)友里,比爾·卡特萊特、盧克·朗利、威爾·普度都是重型中鋒。


比爾.卡特萊特


盧克.朗利

最后,喬丹落低位不僅僅是戰(zhàn)術(shù)要求,更是適應(yīng)身體素質(zhì)下滑、保持個(gè)人競爭力的有效手段。無解的第一步速度、彈跳和爆發(fā)力會(huì)隨著年齡增長和傷病侵襲而衰退,但嫻熟的腳步技術(shù)和精準(zhǔn)的投籃手感不會(huì)衰退,或者說會(huì)衰退的比較慢。加上喬丹在同位置強(qiáng)壯的身材(即使減重仍然是重型后衛(wèi))和全面的身手(精通非慣用手/慣用手前轉(zhuǎn)身/后轉(zhuǎn)身跳投、突破、勾手等各種低位進(jìn)攻技巧),低位單打是非常適合后三連喬丹和奇才時(shí)期喬丹的一種得分手段。而喬丹全面的低位進(jìn)攻技巧也非常值得廣大球迷欣賞,值得后輩球員學(xué)習(xí)。

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